×

Jujube
Jujube

Pruim
Pruim



ADD
Compare
X
Jujube
X
Pruim

Jujube vs Pruim

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, braken

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

20,23 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

19,00 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,20 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,90 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

69,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,90 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-73,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

10,00 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

250,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,48 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

15,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

77,86 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

As

0,51 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

79,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

79,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

79,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

287,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

79,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

79,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

350,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit

Seizoen

Herfst, Zomer
Zomer

rassen

Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Groen, Rood, Geel
Roze, purper, Rood

Inside Color

Wit
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Knapperig
Korrelig

Smaak

Zoet
Sappig, Zoet, Scherp

Oorsprong

Syrië
Kaukasus

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde
Klei, Leem, zandige leem

pH van de bodem

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude

Feiten

Feiten over

  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Verenigd Koningkrijk

Top exporteur

China
Chili

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ziziphus zizyphus
Prunus domestica

Synoniem

Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba
Prunus domestica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

Rhamnaceae
rosaceae

Geslacht

Ziziphus
Prunus

species

Z. zizyphus
P. domestica

Generic Group

-
Roos