Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa en jackfruit


jackfruit en kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  
Allergische reactie, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
-  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
23,30 g  
10

Vezel
0,90 g  
39
1,50 g  
33

Suiker
7,86 g  
99+
19,08 g  
5

Eiwit
0,84 g  
34
1,72 g  
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
157,00 mcg  
6

choline
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Dik
0,19 g  
34
0,64 g  
13

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
448,00 mg  
8

Ijzer
0,21 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Natrium
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Calcium
9,00 mg  
36
24,00 mg  
19

Magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zink
0,18 mg  
15
0,13 mg  
20

Fosfor
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24

Mangaan
0,41 mg  
11
0,04 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenium
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
158,00 mg  
4

Omega 6s
35,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Water inhoud
90,15 g  
13
73,46 g  
99+

As
0,65 g  
19
0,94 g  
9

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
34,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
258,64 kcal  
39

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal  
21
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
316,00 kcal  
17
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Meloen  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Herfst, Moesson, Zomer  

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  

Inside Color
romige Oranje  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
vezelig  

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Afrika, Indië  
Indië  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis  
Artocarpus heterophyllus  

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus  
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Bestellen
cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Geslacht
cucumis  
Artocarpus  

species
C. melo  
A. heterophyllus  

Generic Group
Kalebas  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits