Huis
 Vergelijk Fruits

kantaloepa vs jackfruit Nutrition

kantaloepa
jackfruit
jackfruit vs kantaloepa Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
8,16 g  
99+
23,30 g  
10
Vezel
0,90 g  
39
1,50 g  
33
Suiker
7,86 g  
99+
19,08 g  
5
Eiwit
0,84 g  
34
1,72 g  
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,07  
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17
Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
0,92 mg  
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,33 mg  
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
24,00 mcg  
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
13,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
157,00 mcg  
6
choline
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28
Dik
0,19 g  
34
0,64 g  
13
mineralen
  
  
Kalium
267,00 mg  
23
448,00 mg  
8
Ijzer
0,21 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Natrium
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18
Calcium
9,00 mg  
36
24,00 mg  
19
Magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6
Zink
0,18 mg  
15
0,13 mg  
20
Fosfor
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24
Mangaan
0,41 mg  
11
0,04 mg  
99+
Koper
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
31
Selenium
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
158,00 mg  
4
Omega 6s
35,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Water inhoud
90,15 g  
13
73,46 g  
99+
As
0,65 g  
19
0,94 g  
9
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!