Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


cantaloupe vs nangka Nutrition


nangka vs cantaloupe Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
8.16 g   
99+
23.30 g   
10

serat
0.90 g   
37
1.50 g   
31

Sugar
7.86 g   
38
19.08 g   
4

protein
0.84 g   
34
1.72 g   
12

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
169.00 MCG   
4
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.11 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
39
0.06 mg   
17

Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg   
16
0.92 mg   
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg   
99+
0.24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
23
0.33 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg   
21
13.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG   
25
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
26.00 MCG   
27
157.00 MCG   
5

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.19 g   
34
0.64 g   
13

Minerals
  
  

kalium
267.00 mg   
23
448.00 mg   
8

Iron
0.21 mg   
99+
0.23 mg   
99+

sodium
16.00 mg   
7
2.00 mg   
18

calcium
9.00 mg   
35
24.00 mg   
19

Magnesium
12.00 mg   
23
29.00 mg   
6

seng
0.18 mg   
15
0.13 mg   
20

fosfor
15.00 mg   
31
21.00 mg   
24

Manganese
0.41 mg   
8
0.04 mg   
99+

tembaga
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
31

selenium
0.41 MCG   
12
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
46.00 mg   
17
158.00 mg   
4

6s Omega
35.00 mg   
99+
30.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg   
8
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
90.15 g   
11
73.46 g   
99+

Ash
0.65 g   
18
0.94 g   
9

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low