Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs cantaloupe Nutrition

nangka
cantaloupe
cantaloupe vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.30 g  
10
8.16 g  
99+
serat
1.50 g  
33
0.90 g  
39
Sugar
19.08 g  
5
7.86 g  
99+
protein
1.72 g  
12
0.84 g  
34
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
169.00 MCG  
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
5
0.04 mg  
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
17
0.02 mg  
39
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg  
10
0.73 mg  
16
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
26
0.11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg  
2
0.07 mg  
23
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
21.00 MCG  
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg  
99+
36.70 mg  
21
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg  
26
0.05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
2.50 MCG  
26
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG  
6
26.00 MCG  
30
kolin
5.40 mg  
28
7.60 mg  
16
lemak
0.64 g  
13
0.19 g  
34
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg  
8
267.00 mg  
23
Iron
0.23 mg  
99+
0.21 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
16.00 mg  
7
calcium
24.00 mg  
19
9.00 mg  
36
Magnesium
29.00 mg  
6
12.00 mg  
23
seng
0.13 mg  
20
0.18 mg  
15
fosfor
21.00 mg  
24
15.00 mg  
31
Manganese
0.04 mg  
99+
0.41 mg  
11
tembaga
0.08 mg  
31
0.04 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.41 MCG  
12
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg  
4
46.00 mg  
19
6s Omega
30.00 mg  
99+
35.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
10.00 mg  
18
Kadar banyu
73.46 g  
99+
90.15 g  
13
Ash
0.94 g  
9
0.65 g  
19
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!