Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nangka vs cantaloupe Nutrition


cantaloupe vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
8.16 g   
99+

serat
1.50 g   
31
0.90 g   
37

Sugar
19.08 g   
4
7.86 g   
38

protein
1.72 g   
12
0.84 g   
34

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
169.00 MCG   
4

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.73 mg   
16

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.07 mg   
23

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
21.00 MCG   
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
36.70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.50 MCG   
25

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
26.00 MCG   
27

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.64 g   
13
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
267.00 mg   
23

Iron
0.23 mg   
99+
0.21 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
16.00 mg   
7

calcium
24.00 mg   
19
9.00 mg   
35

Magnesium
29.00 mg   
6
12.00 mg   
23

seng
0.13 mg   
20
0.18 mg   
15

fosfor
21.00 mg   
24
15.00 mg   
31

Manganese
0.04 mg   
99+
0.41 mg   
8

tembaga
0.08 mg   
31
0.04 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.41 MCG   
12

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
46.00 mg   
17

6s Omega
30.00 mg   
99+
35.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8

Kadar banyu
73.46 g   
99+
90.15 g   
11

Ash
0.94 g   
9
0.65 g   
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori