Casa
 Comparar Frutas

Yaca vs Cantalupo Nutrición

Yaca
Cantalupo
Cantalupo vs Yaca Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
23,30 g  
10
8,16 g  
99+
Fibra
1,50 g  
33
0,90 g  
39
Azúcar
19,08 g  
5
7,86 g  
99+
Proteína
1,72 g  
12
0,84 g  
34
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,10  
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
169,00 mcg  
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,73 mg  
16
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg  
26
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg  
2
0,07 mg  
23
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
21,00 mcg  
13
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg  
99+
36,70 mg  
21
Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg  
26
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,50 mcg  
26
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
26,00 mcg  
30
Choline
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16
Grasa
0,64 g  
13
0,19 g  
34
Minerales
  
  
Potasio
448,00 mg  
8
267,00 mg  
23
Hierro
0,23 mg  
99+
0,21 mg  
99+
Sodio
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7
Calcio
24,00 mg  
19
9,00 mg  
36
Magnesio
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23
Zinc
0,13 mg  
20
0,18 mg  
15
Fósforo
21,00 mg  
24
15,00 mg  
31
Manganeso
0,04 mg  
99+
0,41 mg  
11
Cobre
0,08 mg  
31
0,04 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
158,00 mg  
4
46,00 mg  
19
Omega 6s
30,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Contenido de Agua
73,46 g  
99+
90,15 g  
13
Ceniza
0,94 g  
9
0,65 g  
19
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!