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Cantalupo y Aceituna


Aceituna y Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,16 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
3,30 g   
18

Azúcar
7,86 g   
38
0,54 g   
99+

Proteína
0,84 g   
34
1,03 g   
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,26   
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
1,40 mcg   
28

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
510,00 mcg   
2

Choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Grasa
0,19 g   
34
15,32 g   
2

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg   
23
42,00 mg   
99+

Hierro
0,21 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodio
16,00 mg   
7
1.556,00 mg   
1

Calcio
9,00 mg   
35
52,00 mg   
5

Magnesio
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinc
0,18 mg   
15
0,04 mg   
29

Fósforo
15,00 mg   
31
4,00 mg   
99+

Manganeso
0,41 mg   
8
0,00 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenio
0,41 mcg   
12
0,90 mcg   
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
92,00 mg   
8

Omega 6s
35,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
No disponible   

Contenido de Agua
90,15 g   
11
75,28 g   
99+

Ceniza
0,65 g   
18
4,53 g   
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
115,00 kcal   
5

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en forma congelada
34,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
467,00 kcal   
4

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
119,00 kcal   
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal   
20
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal   
4
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
316,00 kcal   
15
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Melón   
Fruta de árbol   

Temporada
Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Cremoso de naranja   
Marrón   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce   
Amargo   

Origen
África, India   
Región del Mediterráneo Oriental   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
7-8   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
No Disponible   
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
España   

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
Italia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Olea europaea   

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Lamiales   

Familia
Cucurbitaceae   
Oleaceae   

Género
Cucumis   
Olea   

Especies
C. melo   
O. europaea   

Grupo Genérico
Calabaza   
Aceituna   

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