Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Blewah dan Zaitun


Zaitun dan Blewah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
8,16 g   
99+
3,84 g   
99+

Serat
0,90 g   
37
3,30 g   
18

Gula
7,86 g   
38
0,54 g   
99+

protein
0,84 g   
34
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
23
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
36,70 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
510,00 mcg   
2

kolin
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Lemak
0,19 g   
34
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
42,00 mg   
99+

Besi
0,21 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodium
16,00 mg   
7
1.556,00 mg   
1

Kalsium
9,00 mg   
35
52,00 mg   
5

Magnesium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Seng
0,18 mg   
15
0,04 mg   
29

Fosfor
15,00 mg   
31
4,00 mg   
99+

manggan
0,41 mg   
8
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

selenium
0,41 mcg   
12
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
92,00 mg   
8

6s Omega
35,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Tidak tersedia   

Kandungan air
90,15 g   
11
75,28 g   
99+

Abu
0,65 g   
18
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
34,00 kkal   
20
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
34,00 kkal   
26
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
350,00 kkal   
11
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
64,00 kkal   
20
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
365,00 kkal   
4
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
316,00 kkal   
15
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
Melon   
buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Creamy Jeruk   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Berair, musky, Manis   
Pahit   

Asal
Afrika, India   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5-6.5   
7-8   

Kondisi iklim
Kering, Panas   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Spanyol   

Negara-negara lain
Iran, Rumania, Turki, Amerika Serikat   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Spanyol   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucumis melo var. cantalupensis   
Olea europaea   

Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
cucurbitales   
lamiales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Oleaceae   

Marga
Cucumis   
Olea   

Jenis
C. melo   
O. europaea   

generik Grup
Kundur   
Zaitun   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah