Casa
Comparar Frutas


Cantalupo vs Fecha Nutrición


Fecha vs Cantalupo Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,16 g   
99+
75,03 g   
2

Fibra
0,90 g   
37
8,00 g   
3

Azúcar
7,86 g   
38
63,35 g   
1

Proteína
0,84 g   
34
2,45 g   
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg   
21
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
2,70 mcg   
23

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
75,00 mcg   
18

Choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Grasa
0,19 g   
34
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg   
23
656,00 mg   
3

Hierro
0,21 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodio
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18

Calcio
9,00 mg   
35
39,00 mg   
8

Magnesio
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

Zinc
0,18 mg   
15
0,29 mg   
9

Fósforo
15,00 mg   
31
62,00 mg   
4

Manganeso
0,41 mg   
8
0,26 mg   
17

Cobre
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selenio
0,41 mcg   
12
3,00 mcg   
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
3,00 mg   
35

Omega 6s
35,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
No disponible   

Contenido de Agua
90,15 g   
11
20,53 g   
99+

Ceniza
0,65 g   
18
1,60 g   
4

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías