Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
kantaloepa vs Datum Nutrition
f
kantaloepa
Datum
Datum vs kantaloepa Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,16 g
99+
75,03 g
2
Vezel
0,90 g
39
8,00 g
3
Suiker
7,86 g
99+
63,35 g
1
Eiwit
0,84 g
34
2,45 g
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg
5
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,05 mg
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
39
0,07 mg
13
Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg
16
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg
99+
0,59 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
23
0,17 mg
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg
13
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg
21
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg
26
2,70 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg
30
75,00 mcg
20
choline
7,60 mg
16
6,30 mg
21
Dik
0,19 g
34
0,39 g
22
mineralen
Kalium
267,00 mg
23
656,00 mg
3
Ijzer
0,21 mg
99+
1,02 mg
12
Natrium
16,00 mg
7
2,00 mg
18
Calcium
9,00 mg
36
39,00 mg
8
Magnesium
12,00 mg
23
43,00 mg
2
Zink
0,18 mg
15
0,29 mg
9
Fosfor
15,00 mg
31
62,00 mg
4
Mangaan
0,41 mg
11
0,26 mg
20
Koper
0,04 mg
99+
0,21 mg
7
Selenium
0,41 mcg
12
3,00 mcg
4
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
46,00 mg
19
3,00 mg
39
Omega 6s
35,00 mg
99+
16,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
10,00 mg
18
10,00 mg
18
Water inhoud
90,15 g
13
20,53 g
99+
As
0,65 g
19
1,60 g
4
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
kantaloepa en Peer
kantaloepa en Kweepeer
kantaloepa en Kruisbes
Low Calorie Fruits
kumquat
Pruim
Japanese Persimmon
Clementine
Peer
Kweepeer
Low Calorie Fruits
Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Datum en Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum en Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum en Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits