Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Pruim Nutrition


Pruim vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
11,42 g   
99+

Vezel
8,00 g   
3
1,40 g   
32

Suiker
63,35 g   
1
9,92 g   
22

Eiwit
2,45 g   
6
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
6,40 mcg   
12

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
73,00 mcg   
19

choline
6,30 mg   
17
1,90 mg   
31

Dik
0,39 g   
22
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
157,00 mg   
99+

Ijzer
1,02 mg   
12
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

Magnesium
43,00 mg   
2
7,00 mg   
28

Zink
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23

Fosfor
62,00 mg   
4
16,00 mg   
29

Mangaan
0,26 mg   
17
0,05 mg   
99+

Koper
0,21 mg   
7
0,06 mg   
39

Selenium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
16,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
20,53 g   
99+
87,02 g   
26

As
1,60 g   
4
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits