Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa vs Datum


Datum vs kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
75,03 g  
2

Vezel
0,90 g  
39
8,00 g  
3

Suiker
7,86 g  
99+
63,35 g  
1

Eiwit
0,84 g  
34
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,70 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
75,00 mcg  
20

choline
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21

Dik
0,19 g  
34
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
656,00 mg  
3

Ijzer
0,21 mg  
99+
1,02 mg  
12

Natrium
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Calcium
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8

Magnesium
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2

Zink
0,18 mg  
15
0,29 mg  
9

Fosfor
15,00 mg  
31
62,00 mg  
4

Mangaan
0,41 mg  
11
0,26 mg  
20

Koper
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selenium
0,41 mcg  
12
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
3,00 mg  
39

Omega 6s
35,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Water inhoud
90,15 g  
13
20,53 g  
99+

As
0,65 g  
19
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
290,00 kcal  
26

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal  
21
461,00 kcal  
1

Calorieën in Jam
365,00 kcal  
4
384,00 kcal  
2

Calorieën in Pie
316,00 kcal  
17
321,00 kcal  
15

Kenmerken

Type
Meloen  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Zwart, Bruin, Rood, Geel  

Inside Color
romige Oranje  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Afrika, Indië  
Irak  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
5-6.5  
8-10  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Warm, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Egypte  

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Top exporteur
Spanje  
Verenigde Arabische Emiraten  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis  
Phoenix Dactylifera  

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus  
Phoenix dactylifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
arecidae  

Bestellen
cucurbitales  
arecales  

Familie
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

Geslacht
cucumis  
Feniks  

species
C. melo  
P. dactylifera  

Generic Group
Kalebas  
Palm  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits