Acasă
Fructe si compara


Pepene galben vs Data


Data vs Pepene galben


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, reduce stresul  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, Congestie nazala, Greaţă, Vărsături  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Indigestie  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,16 g  
99+
75,03 g  
2

Fibră
0,90 g  
39
8,00 g  
3

Zahăr
7,86 g  
99+
63,35 g  
1

Proteină
0,84 g  
34
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
16
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
23
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg  
13
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg  
21
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
75,00 mcg  
20

colină
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21

Gras
0,19 g  
34
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
267,00 mg  
23
656,00 mg  
3

Fier
0,21 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodiu
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Calciu
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8

Magneziu
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2

Zinc
0,18 mg  
15
0,29 mg  
9

Fosfor
15,00 mg  
31
62,00 mg  
4

Mangan
0,41 mg  
11
0,26 mg  
20

Cupru
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

Seleniu
0,41 mcg  
12
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg  
19
3,00 mg  
39

6s omega
35,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Continut de apa
90,15 g  
13
20,53 g  
99+

Frasin
0,65 g  
19
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
350,00 kcal  
13
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
64,00 kcal  
21
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
365,00 kcal  
4
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
316,00 kcal  
17
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
Pepene  
Tropical  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Hales Cel mai bun Jumbo, dulce 'N Hybrid Early, Inimi de aur, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak si Superstar  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
cremoasă Orange  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Suculent, De mosc, Dulce  
Dulce  

Origine
Africa, India  
Irak  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5-6.5  
8-10  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pepenele galben este cunoscut sub numele de pepene galben în unele părți ale lumii.
  • Cristofor Columb a introdus pentru prima dată pepenii cantalupi în America de Nord în 1494.
  • Denumirea „Pepene galben” așa cum este cultivată în grădinile papale de pepeni galbeni, Italia.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
China  
Egipt  

Alte țări
Iran, România, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Exportator de top
Spania  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis melo var. cantalupensis  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordin
Cucurbitales  
Arecales  

Familie
cucurbitacee  
Arecaceae  

Gen
Cucumis  
fenix  

specie
C. melo  
P. dactylifera  

generic Group
Tărtăcuţă  
palma  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut