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Cantalupo vs Fecha


Fecha vs Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,16 g   
99+
75,03 g   
2

Fibra
0,90 g   
37
8,00 g   
3

Azúcar
7,86 g   
38
63,35 g   
1

Proteína
0,84 g   
34
2,45 g   
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg   
21
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
2,70 mcg   
23

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
75,00 mcg   
18

Choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Grasa
0,19 g   
34
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg   
23
656,00 mg   
3

Hierro
0,21 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodio
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18

Calcio
9,00 mg   
35
39,00 mg   
8

Magnesio
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

Zinc
0,18 mg   
15
0,29 mg   
9

Fósforo
15,00 mg   
31
62,00 mg   
4

Manganeso
0,41 mg   
8
0,26 mg   
17

Cobre
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selenio
0,41 mcg   
12
3,00 mcg   
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
3,00 mg   
35

Omega 6s
35,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
No disponible   

Contenido de Agua
90,15 g   
11
20,53 g   
99+

Ceniza
0,65 g   
18
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
282,00 kcal   
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en forma congelada
34,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
290,00 kcal   
18

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal   
20
461,00 kcal   
1

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal   
4
384,00 kcal   
2

Calorías en Tarta
316,00 kcal   
15
321,00 kcal   
13

Características

Tipo
Melón   
Tropical   

Temporada
Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Cremoso de naranja   
Marrón   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce   
Dulce   

Origen
África, India   
Irak   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
5-6.5   
8-10   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Caliente, Calentar   

Hechos

Datos acerca
No Disponible   
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Egipto   

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   

Top Importador
Estados Unidos de America   
India   

Cima Exportador
España   
Emiratos Árabes Unidos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Phoenix Dactylifera   

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Arecidae   

Orden
Cucurbitales   
Arecales   

Familia
Cucurbitaceae   
Arecaceae   

Género
Cucumis   
Fénix   

Especies
C. melo   
P. dactylifera   

Grupo Genérico
Calabaza   
Palma   

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