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Fecha vs Clementine Nutrición


Clementine vs Fecha Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
75,03 g   
2
12,02 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
1,70 g   
29

Azúcar
63,35 g   
1
9,18 g   
27

Proteína
2,45 g   
6
0,85 g   
33

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg   
3
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
No disponible   

Choline
6,30 mg   
17
14,00 mg   
2

Grasa
0,39 g   
22
0,15 g   
38

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg   
3
177,00 mg   
99+

Hierro
1,02 mg   
12
0,14 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
39,00 mg   
8
30,00 mg   
14

Magnesio
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

Zinc
0,29 mg   
9
0,06 mg   
27

Fósforo
62,00 mg   
4
21,00 mg   
24

Manganeso
0,26 mg   
17
0,02 mg   
99+

Cobre
0,21 mg   
7
0,00 mg   
99+

Selenio
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
No disponible   

Omega 6s
16,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
20,53 g   
99+
86,58 g   
30

Ceniza
1,60 g   
4
0,40 g   
33

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