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Data vs Clementina Nutrição
f
Data
Clementina
Clementina vs Data Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
75,03 g
2
12,02 g
99+
Fibra
8,00 g
3
1,70 g
29
Açucar
63,35 g
1
9,18 g
27
Proteína
2,45 g
6
0,85 g
33
Proteína para Rácio Carb
0,03
25
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,09 mg
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,64 mg
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg
3
0,15 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg
16
24,00 mcg
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg
18
Não disponível
Choline
6,30 mg
17
14,00 mg
2
Gordo
0,39 g
22
0,15 g
38
Minerais
Potássio
656,00 mg
3
177,00 mg
99+
Ferro
1,02 mg
12
0,14 mg
99+
Sódio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Cálcio
39,00 mg
8
30,00 mg
14
Magnésio
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zinco
0,29 mg
9
0,06 mg
27
Fósforo
62,00 mg
4
21,00 mg
24
Manganês
0,26 mg
17
0,02 mg
99+
Cobre
0,21 mg
7
0,00 mg
99+
Selênio
3,00 mcg
4
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
3,00 mg
35
Não disponível
6s Omega
16,00 mg
99+
Não disponível
Esteróis
Teor de água
20,53 g
99+
86,58 g
30
Cinza
1,60 g
4
0,40 g
33
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Data e Americana Persimmon
Data e Uva passa
Data e Maracujá
Alto teor calórico Frutas
Côco Frutas
Durian Frutas
Jujuba Frutas
Ameixa Frutas
Americana Persimmon...
Maracujá Frutas
Alto teor calórico Frutas
Uva passa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Breadfruit
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Clementina e Durian
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Clementina e Ameixa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
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Nome ci...
Clementina e Jujuba
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
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Nome ci...
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