Nhà
So sánh Trái cây


Ngày vs Clementine Dinh dưỡng


Clementine vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
12,02 g  
99+

Chất xơ
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Đường
63,35 g  
1
9,18 g  
34

Chất đạm
2,45 g  
6
0,85 g  
33

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,09 mg  
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,64 mg  
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
48,80 mg  
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

choline
6,30 mg  
21
14,00 mg  
3

Mập
0,39 g  
22
0,15 g  
38

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
177,00 mg  
99+

Bàn là
1,02 mg  
12
0,14 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
39,00 mg  
8
30,00 mg  
14

magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

kẽm
0,29 mg  
9
0,06 mg  
27

Photpho
62,00 mg  
4
21,00 mg  
24

mangan
0,26 mg  
20
0,02 mg  
99+

Đồng
0,21 mg  
7
0,00 mg  
99+

Selenium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
18,00 mg  
28

6s Omega
16,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
86,58 g  
32

Tro
1,60 g  
4
0,40 g  
34

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao