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Cantalupo contro Data Nutrizione

Cantalupo
Data
Data contro Cantalupo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
8,16 g  
99+
75,03 g  
2
Fibra
0,90 g  
39
8,00 g  
3
Zucchero
7,86 g  
99+
63,35 g  
1
Proteina
0,84 g  
34
2,45 g  
6
Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
1,27 mg  
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg  
99+
0,59 mg  
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
23
0,17 mg  
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
19,00 mcg  
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg  
21
0,40 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,70 mcg  
24
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
75,00 mcg  
20
Colina
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21
Grasso
0,19 g  
34
0,39 g  
22
Minerali
  
  
Potassio
267,00 mg  
23
656,00 mg  
3
Ferro
0,21 mg  
99+
1,02 mg  
12
Sodio
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18
Calcio
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8
Magnesio
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2
Zinco
0,18 mg  
15
0,29 mg  
9
Fosforo
15,00 mg  
31
62,00 mg  
4
Manganese
0,41 mg  
11
0,26 mg  
20
Rame
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7
Selenio
0,41 mcg  
12
3,00 mcg  
4
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
46,00 mg  
19
3,00 mg  
39
Omega 6s
35,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
90,15 g  
13
20,53 g  
99+
Cenere
0,65 g  
19
1,60 g  
4
Calorie >>
<< Benefici

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