Nhà
 So sánh Trái cây

Giống bí vs Ngày Dinh dưỡng

Giống bí
Ngày
Ngày vs Giống bí Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
8,16 g   
99+
75,03 g   
2
Chất xơ
0,90 g   
37
8,00 g   
3
Đường
7,86 g   
38
63,35 g   
1
Chất đạm
0,84 g   
34
2,45 g   
6
Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg   
99+
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg   
13
19,00 mcg   
16
Vitamin C (ascorbic acid)
36,70 mg   
21
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
2,70 mcg   
23
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
75,00 mcg   
18
choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17
Mập
0,19 g   
34
0,39 g   
22
khoáng sản
  
  
kali
267,00 mg   
23
656,00 mg   
3
Bàn là
0,21 mg   
99+
1,02 mg   
12
sodium
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18
canxi
9,00 mg   
35
39,00 mg   
8
magnesium
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2
kẽm
0,18 mg   
15
0,29 mg   
9
Photpho
15,00 mg   
31
62,00 mg   
4
mangan
0,41 mg   
8
0,26 mg   
17
Đồng
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7
Selenium
0,41 mcg   
12
3,00 mcg   
4
Axit béo
  
  
Omega 3
46,00 mg   
17
3,00 mg   
35
6s Omega
35,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg   
8
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
90,15 g   
11
20,53 g   
99+
Tro
0,65 g   
18
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!