Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Nangka vs Blewah Nutrisi
f
Nangka
Blewah
Blewah vs Nangka Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,30 g
10
8,16 g
99+
Serat
1,50 g
31
0,90 g
37
Gula
19,08 g
4
7,86 g
38
protein
1,72 g
12
0,84 g
34
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,10
15
vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
169,00 mcg
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,02 mg
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,73 mg
16
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,11 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg
2
0,07 mg
23
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
21,00 mcg
13
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg
99+
36,70 mg
21
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,05 mg
39
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
2,50 mcg
25
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
26,00 mcg
27
kolin
Tidak tersedia
7,60 mg
13
Lemak
0,64 g
13
0,19 g
34
bahan galian
Kalium
448,00 mg
8
267,00 mg
23
Besi
0,23 mg
99+
0,21 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
16,00 mg
7
Kalsium
24,00 mg
19
9,00 mg
35
Magnesium
29,00 mg
6
12,00 mg
23
Seng
0,13 mg
20
0,18 mg
15
Fosfor
21,00 mg
24
15,00 mg
31
manggan
0,04 mg
99+
0,41 mg
8
Tembaga
0,08 mg
31
0,04 mg
99+
selenium
Tidak tersedia
0,41 mcg
12
Asam lemak
omega 3s
158,00 mg
4
46,00 mg
17
6s Omega
30,00 mg
99+
35,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
10,00 mg
8
Kandungan air
73,46 g
99+
90,15 g
11
Abu
0,94 g
9
0,65 g
18
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Nangka dan jujube
Nangka dan Amerika Persimmon
Nangka dan Prem
Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Blewah dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blewah dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blewah dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori