Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs Plum Nutrition

nangka
Plum
Plum vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.30 g   
10
11.42 g   
99+
serat
1.50 g   
31
1.40 g   
32
Sugar
19.08 g   
4
9.92 g   
22
protein
1.72 g   
12
0.70 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.06   
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
17.00 MCG   
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.03 mg   
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.42 mg   
35
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
9.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
0.26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
6.40 MCG   
12
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
73.00 MCG   
19
kolin
ora Sumadhiya   
1.90 mg   
31
lemak
0.64 g   
13
0.28 g   
29
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg   
8
157.00 mg   
99+
Iron
0.23 mg   
99+
0.17 mg   
99+
sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21
calcium
24.00 mg   
19
6.00 mg   
39
Magnesium
29.00 mg   
6
7.00 mg   
28
seng
0.13 mg   
20
0.10 mg   
23
fosfor
21.00 mg   
24
16.00 mg   
29
Manganese
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
99+
tembaga
0.08 mg   
31
0.06 mg   
39
selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg   
4
0.00 mg   
38
6s Omega
30.00 mg   
99+
44.00 mg   
36
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12
Kadar banyu
73.46 g   
99+
87.02 g   
26
Ash
0.94 g   
9
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!