Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs Mận Dinh dưỡng

mít
Mận
Mận vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,30 g  
10
11,42 g  
99+
Chất xơ
1,50 g  
33
1,40 g  
34
Đường
19,08 g  
5
9,92 g  
29
Chất đạm
1,72 g  
12
0,70 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
17,00 mcg  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,42 mg  
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
9,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
6,40 mcg  
12
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
73,00 mcg  
21
choline
5,40 mg  
28
1,90 mg  
38
Mập
0,64 g  
13
0,28 g  
29
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg  
8
157,00 mg  
99+
Bàn là
0,23 mg  
99+
0,17 mg  
99+
sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
canxi
24,00 mg  
19
6,00 mg  
40
magnesium
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28
kẽm
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23
Photpho
21,00 mg  
24
16,00 mg  
29
mangan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Đồng
0,08 mg  
31
0,06 mg  
39
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
6s Omega
30,00 mg  
99+
44,00 mg  
37
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
87,02 g  
28
Tro
0,94 g  
9
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!