mít và Mận

mít

Mận

Mận và mít

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, đông máu

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Không có sẵn

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

23,30 g

11,42 g

99+

Chất xơ

1,50 g

1,40 g

Đường

19,08 g

9,92 g

Chất đạm

1,72 g

0,70 g

99+

Protein Tỷ số carb

0,07

0,06

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg

17,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg

0,42 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg

0,14 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,33 mg

0,03 mg

99+

Vitamin B9 (axit Folic)

24,00 mcg

5,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

13,80 mg

99+

9,50 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg

0,26 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn

6,40 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

157,00 mcg

73,00 mcg

choline

Không có sẵn

1,90 mg

Mập

0,64 g

0,28 g

khoáng sản

kali

448,00 mg

157,00 mg

99+

Bàn là

0,23 mg

99+

0,17 mg

99+

sodium

2,00 mg

0,00 mg

canxi

24,00 mg

6,00 mg

magnesium

29,00 mg

7,00 mg

kẽm

0,13 mg

0,10 mg

Photpho

21,00 mg

16,00 mg

mangan

0,04 mg

99+

0,05 mg

99+

Đồng

0,08 mg

0,06 mg

Selenium

Không có sẵn

0,00 mcg

Axit béo

Omega 3

158,00 mg

0,00 mg

6s Omega

30,00 mg

99+

44,00 mg

sterol

phytosterol

Không có sẵn

7,00 mg

Hàm lượng nước

73,46 g

99+

87,02 g

Tro

0,94 g

0,40 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn

46,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

95,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

97,00 kcal

49,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

258,64 kcal

240,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcal

63,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

70,00 kcal

71,00 kcal

Calo trong Jam

250,00 kcal

310,00 kcal

Calo trong Pie

200,00 kcal

99+

294,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

cây ăn quả

Mùa

mùa thu, gió mùa, Mùa hè

Mùa hè

giống

Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam

Hồng, Màu tím, đỏ

bên trong màu

Màu vàng

hình dáng

hình trái xoan

Tròn

Kết cấu

có sợi

nhiều hột

Nếm thử

Ngọt

rôm rả, Ngọt, Chua cay

Gốc

Ấn Độ

Caucasus

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

pH đất

6-7.5

5.5-6.5

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp

Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Không

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất