Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


mít và Mận


Mận và mít


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không có sẵn   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,30 g   
10
11,42 g   
99+

Chất xơ
1,50 g   
31
1,40 g   
32

Đường
19,08 g   
4
9,92 g   
22

Chất đạm
1,72 g   
12
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
6,40 mcg   
12

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
73,00 mcg   
19

choline
Không có sẵn   
1,90 mg   
31

Mập
0,64 g   
13
0,28 g   
29

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg   
8
157,00 mg   
99+

Bàn là
0,23 mg   
99+
0,17 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

canxi
24,00 mg   
19
6,00 mg   
39

magnesium
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28

kẽm
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Photpho
21,00 mg   
24
16,00 mg   
29

mangan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Đồng
0,08 mg   
31
0,06 mg   
39

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

6s Omega
30,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
7,00 mg   
12

Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
87,02 g   
26

Tro
0,94 g   
9
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
46,00 kcal   
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal   
6
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal   
5
49,00 kcal   
16

Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal   
27
240,00 kcal   
34

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
63,00 kcal   
17

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal   
17
71,00 kcal   
16

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
310,00 kcal   
9

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
294,00 kcal   
20

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   
Mùa hè   

giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   
Hồng, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
Màu vàng   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
có sợi   
nhiều hột   

Nếm thử
Ngọt   
rôm rả, Ngọt, Chua cay   

Gốc
Ấn Độ   
Caucasus   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn   

pH đất
6-7.5   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Vương quốc Anh   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
Chile   

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus   
Prunus domestica   

Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Moraceae   
Rosaceae   

giống
Artocarpus   
Prunus   

Loài
A. heterophyllus   
P. domestica   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao