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Jaca e Ameixa


Ameixa e Jaca


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Não disponível   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
23,30 g   
10
11,42 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
1,40 g   
32

Açucar
19,08 g   
4
9,92 g   
22

Proteína
1,72 g   
12
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
23
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
6,40 mcg   
12

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg   
5
73,00 mcg   
19

Choline
Não disponível   
1,90 mg   
31

Gordo
0,64 g   
13
0,28 g   
29

Minerais
  
  

Potássio
448,00 mg   
8
157,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Cálcio
24,00 mg   
19
6,00 mg   
39

Magnésio
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28

Zinco
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fósforo
21,00 mg   
24
16,00 mg   
29

Manganês
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
31
0,06 mg   
39

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

6s Omega
30,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
73,46 g   
99+
87,02 g   
26

Cinza
0,94 g   
9
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
95,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em congelado Form
97,00 kcal   
5
49,00 kcal   
16

Calorias em forma seca
258,64 kcal   
27
240,00 kcal   
34

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
63,00 kcal   
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
71,00 kcal   
16

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
310,00 kcal   
9

Calorias em Pie
200,00 kcal   
99+
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Outono, Monção, Verão   
Verão   

Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   
Rosa, Roxa, Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Amarelo   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Granulado   

Gosto
Doce   
Suculento, Doce, Tarte   

Origem
Índia   
Cáucaso   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   
Argila, Greda, Sandy loam   

O pH do solo
6-7.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Reino Unido   

Top Exportador
Índia   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus heterophyllus   
Prunus domestica   

Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Moraceae   
Rosaceae   

Gênero
Artocarpus   
Prunus   

Espécies
A. heterophyllus   
P. domestica   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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