Jaca e Ameixa

Jaca

Ameixa

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Coagulação

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Não disponível

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

23,30 g

11,42 g

99+

Fibra

1,50 g

1,40 g

Açucar

19,08 g

9,92 g

Proteína

1,72 g

0,70 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,07

0,06

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

5,00 mcg

17,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg

0,42 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg

0,14 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,80 mg

99+

9,50 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg

0,26 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

6,40 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

157,00 mcg

73,00 mcg

Choline

Não disponível

1,90 mg

Gordo

0,64 g

0,28 g

Minerais

Potássio

448,00 mg

157,00 mg

99+

Ferro

0,23 mg

99+

0,17 mg

99+

Sódio

2,00 mg

0,00 mg

Cálcio

24,00 mg

6,00 mg

Magnésio

29,00 mg

7,00 mg

Zinco

0,13 mg

0,10 mg

Fósforo

21,00 mg

16,00 mg

Manganês

0,04 mg

99+

0,05 mg

99+

Cobre

0,08 mg

0,06 mg

Selênio

Não disponível

0,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

158,00 mg

0,00 mg

6s Omega

30,00 mg

99+

44,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

7,00 mg

Teor de água

73,46 g

99+

87,02 g

Cinza

0,94 g

0,40 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

46,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

95,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

97,00 kcal

49,00 kcal

Calorias em forma seca

258,64 kcal

240,00 kcal

Calorias em Canned Form

92,00 kcal

63,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal

71,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

310,00 kcal

Calorias em Pie

200,00 kcal

99+

294,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Fruto de árvore

Estação

Outono, Monção, Verão

Verão

Variedades

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

Rosa, Roxa, Vermelho

Dentro de Cor

Amarelo

Forma

Oval

Redondo

Textura

Fibroso

Granulado

Gosto

Doce

Suculento, Doce, Tarte

Origem

Índia

Cáucaso

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

Argila, Greda, Sandy loam

O pH do solo

6-7.5

5.5-6.5

Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Frio

Fatos

Fatos sobre

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.