Nhà
 So sánh Trái cây

Giống bí vs mít Dinh dưỡng

Giống bí
mít
mít vs Giống bí Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
8,16 g  
99+
23,30 g  
10
Chất xơ
0,90 g  
39
1,50 g  
33
Đường
7,86 g  
99+
19,08 g  
5
Chất đạm
0,84 g  
34
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg  
5
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg  
16
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
23
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg  
13
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
36,70 mg  
21
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
157,00 mcg  
6
choline
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28
Mập
0,19 g  
34
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
267,00 mg  
23
448,00 mg  
8
Bàn là
0,21 mg  
99+
0,23 mg  
99+
sodium
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18
canxi
9,00 mg  
36
24,00 mg  
19
magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6
kẽm
0,18 mg  
15
0,13 mg  
20
Photpho
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24
mangan
0,41 mg  
11
0,04 mg  
99+
Đồng
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
31
Selenium
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
46,00 mg  
19
158,00 mg  
4
6s Omega
35,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
90,15 g  
13
73,46 g  
99+
Tro
0,65 g  
19
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!