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Cantalupo e Jaca


Jaca e Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   
Reação alérgica, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Não disponível   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,16 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
0,90 g   
37
1,50 g   
31

Açucar
7,86 g   
38
19,08 g   
4

Proteína
0,84 g   
34
1,72 g   
12

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg   
21
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
157,00 mcg   
5

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,19 g   
34
0,64 g   
13

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg   
23
448,00 mg   
8

Ferro
0,21 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sódio
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18

Cálcio
9,00 mg   
35
24,00 mg   
19

Magnésio
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zinco
0,18 mg   
15
0,13 mg   
20

Fósforo
15,00 mg   
31
21,00 mg   
24

Manganês
0,41 mg   
8
0,04 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selênio
0,41 mcg   
12
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
158,00 mg   
4

6s Omega
35,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
Não disponível   

Teor de água
90,15 g   
11
73,46 g   
99+

Cinza
0,65 g   
18
0,94 g   
9

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal   
20
95,00 kcal   
6

Calorias em congelado Form
34,00 kcal   
26
97,00 kcal   
5

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
258,64 kcal   
27

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal   
20
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
365,00 kcal   
4
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
316,00 kcal   
15
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Melão   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Verão   
Outono, Monção, Verão   

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Cremoso laranja   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Fibroso   

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce   
Doce   

Origem
África, Índia   
Índia   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
6-7.5   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Artocarpus heterophyllus   

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordem
Cucurbitales   
Rosales   

Família
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Gênero
Cucumis   
Artocarpus   

Espécies
C. melo   
A. heterophyllus   

Grupo genérico
Cabaça   
Não disponível   

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