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Jaca e Clementina


Clementina e Jaca


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Não disponível   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
23,30 g   
10
12,02 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Açucar
19,08 g   
4
9,18 g   
27

Proteína
1,72 g   
12
0,85 g   
33

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
23
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg   
5
Não disponível   

Choline
Não disponível   
14,00 mg   
2

Gordo
0,64 g   
13
0,15 g   
38

Minerais
  
  

Potássio
448,00 mg   
8
177,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
24,00 mg   
19
30,00 mg   
14

Magnésio
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zinco
0,13 mg   
20
0,06 mg   
27

Fósforo
21,00 mg   
24
21,00 mg   
24

Manganês
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
31
0,00 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
Não disponível   

6s Omega
30,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
73,46 g   
99+
86,58 g   
30

Cinza
0,94 g   
9
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
95,00 kcal   
6
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
97,00 kcal   
5
Não disponível   

Calorias em forma seca
258,64 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
49,00 kcal   
39

Calorias em Pie
200,00 kcal   
99+
249,00 kcal   
35

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Cítrico   

Estação
Outono, Monção, Verão   
Outono   

Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   
Clemenules ou Nules e Nadorcott   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   
Laranja   

Dentro de Cor
Amarelo   
Laranja   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Succulent   

Gosto
Doce   
Doce, Tangy, Tarte   

Origem
Índia   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   
Greda, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-7.5   
6-7   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Espanha   

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Índia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus heterophyllus   
Citrus clementina   

Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Moraceae   
Rutaceae   

Gênero
Artocarpus   
Citrus   

Espécies
A. heterophyllus   
C. clementina   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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