×

kantaloepa
kantaloepa

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
kantaloepa
X
Pompoen

kantaloepa vs Pompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

8,16 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,90 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,86 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,84 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

169,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,73 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,11 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,70 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,19 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

267,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,21 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

16,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,18 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,41 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,04 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,41 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

46,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

35,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,15 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,65 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

34,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

34,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

34,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

64,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

365,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

316,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Meloen
BES

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Oranje
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

romige Oranje
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

Sappig, muskusachtig, Zoet
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Afrika, Indië
Mexico

groeit op

Vines
Vines

Teelt

Bodemtype

zanderig
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucumis melo var. cantalupensis
Cucurbita maxima

Synoniem

Cucumis melo var. reticulatus
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Bestellen

cucurbitales
cucurbitales

Familie

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

cucumis
cucurbita

species

C. melo
cucurbita mixta

Generic Group

Kalebas
-