Cantalupo

Abóbora

Cantalupo vs Abóbora

Cantalupo

Abóbora

Add ⊕

1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Doenças renais e da vesícula biliar

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,16 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,86 g2,76 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,84 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,100,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

169,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,19 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

267,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,21 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,18 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,41 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,41 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

10,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

90,15 g94,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,65 g1,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível26,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

34,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível34,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

64,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

365,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

316,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

Baga

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

4.6 Dentro de Cor

Cremoso laranja

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Fibroso

4.9 Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

Cremoso, Macio, Doce

4.10 Origem

África, Índia

México

4.11 Cresce sobre

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-6.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.