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Abóbora
Abóbora

Clementina
Clementina



ADD
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Abóbora
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Clementina

Abóbora e Clementina

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress
1.1.1 Benefícios gerais
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
1.2 Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Doenças renais e da vesícula biliar
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
6,50 g12,02 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,50 g1,70 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
2,76 g9,18 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,00 g0,85 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,150,08
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
426,00 mcgNão disponível
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,09 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,64 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,15 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg48,80 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg0,20 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg0,00 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
0,00 mg14,00 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,10 g0,15 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
340,00 mg177,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,80 mg0,14 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
21,00 mg30,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
12,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,32 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
44,00 mg21,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,13 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,00 mcg0,10 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
82,22 mgNão disponível
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
49,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
0,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
94,20 g86,58 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
1,40 g0,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
26,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal47,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
34,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
46,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
130,00 kcal49,00 kcal
Banana
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
244,00 kcal249,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Cítrico
4.2 Estação
Todas as temporadas
Outono
4.3 Variedades
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Clemenules ou Nules e Nadorcott
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Laranja
4.6 Dentro de Cor
Amarelo cremoso
Laranja
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Fibroso
Succulent
4.9 Gosto
Cremoso, Macio, Doce
Doce, Tangy, Tarte
4.10 Origem
México
China
4.11 Cresce sobre
Vines
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Greda, Arenoso, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5.5-7.56-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Espanha
5.3.2 Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
China
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Cucurbita maxima
Citrus clementina
6.2 Sinônimo
Cucurbita pepo, Squash
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Ordem
Cucurbitales
Sapindales
7.8 Família
Cucurbitaceae
Rutaceae
7.9 Gênero
Cucurbita
Citrus
7.10 Espécies
Cucurbita mixta
C. clementina
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Citrino Fruta