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Abóbora
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Ameixa
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Ameixa

Abóbora e Ameixa

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes
1.1.1 Benefícios gerais
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Doenças renais e da vesícula biliar
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
6,50 g11,42 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,50 g1,40 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
2,76 g9,92 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,00 g0,70 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,150,06
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
426,00 mcg17,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,42 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,14 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg9,50 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg0,26 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg6,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg73,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
0,00 mg1,90 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,10 g0,28 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
340,00 mg157,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,80 mg0,17 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg0,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
21,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
12,00 mg7,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,32 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
44,00 mg16,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,13 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,00 mcg0,00 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
82,22 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
49,00 mg44,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
0,00 mg7,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
94,20 g87,02 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
1,40 g0,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
26,00 kcal46,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível49,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível240,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
34,00 kcal63,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
46,00 kcal71,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
130,00 kcal310,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
244,00 kcal294,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Fruto de árvore
4.2 Estação
Todas as temporadas
Verão
4.3 Variedades
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Rosa, Roxa, Vermelho
4.6 Dentro de Cor
Amarelo cremoso
Amarelo
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Fibroso
Granulado
4.9 Gosto
Cremoso, Macio, Doce
Suculento, Doce, Tarte
4.10 Origem
México
Cáucaso
4.11 Cresce sobre
Vines
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Greda, Sandy loam
4.12.2 O pH do solo
5.5-7.55.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Frio
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
China
5.3.2 Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Reino Unido
5.3.4 Top Exportador
China
Chile
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Cucurbita maxima
Prunus domestica
6.2 Sinônimo
Cucurbita pepo, Squash
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Ordem
Cucurbitales
Rosales
7.8 Família
Cucurbitaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Cucurbita
Prunus
7.10 Espécies
Cucurbita mixta
P. domestica
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Rosa