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Pruim
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Kokosnoot
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Pruim

Kokosnoot vs Pruim Nutrition

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1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
24,23 g11,42 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.3.1 Vezel
9,00 g1,40 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.4.2 Suiker
6,23 g9,92 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.5 Eiwit
3,33 g0,70 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.5.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,220,06
appel Nutrition
0.02 0.52
1.8 vitaminen
1.8.1 Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg17,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.8.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.8.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.8.4 Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg0,42 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.8.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg0,14 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.8.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.8.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg5,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.8.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg9,50 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.7.1 Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg0,26 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
1.7.2 Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg6,40 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
1.7.3 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.7.4 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg73,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.7.5 choline
12,10 mg1,90 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
1.8 Dik
33,49 g0,28 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.9 mineralen
1.9.1 Kalium
356,00 mg157,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
1.9.2 Ijzer
2,43 mg0,17 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
1.9.3 Natrium
20,00 mg0,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
1.9.4 Calcium
14,00 mg6,00 mg
longan Nutrition
1 100
1.9.5 Magnesium
32,00 mg7,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
1.9.6 Zink
1,10 mg0,10 mg
appel Nutrition
0 2.7
1.9.7 Fosfor
113,00 mg16,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
1.9.8 Mangaan
1,50 mg0,05 mg
appel Nutrition
0 3.3
1.9.9 Koper
0,44 mg0,06 mg
appel Nutrition
0 2
1.9.10 Selenium
10,10 mcg0,00 mcg
appel Nutrition
0 63.7
1.10 Vetzuren
1.10.1 Omega 3 vetzuren
0,00 mg0,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
1.10.2 Omega 6s
366,00 mg44,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.11 sterolen
1.11.1 phytosterol
37,60 mg7,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.12 Water inhoud
47,00 g87,02 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
1.13 As
0,97 g0,40 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1