Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Komkommer vs gouden Kiwi Nutrition
f
Komkommer
gouden Kiwi
gouden Kiwi vs Komkommer Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,63 g
99+
14,23 g
31
Vezel
0,50 g
40
2,00 g
26
Suiker
1,67 g
99+
10,98 g
18
Eiwit
0,65 g
99+
1,23 g
18
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19
8
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
34
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
27
0,05 mg
21
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg
20
0,50 mg
4
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
34,00 mcg
7
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg
99+
105,40 mg
4
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg
40
1,49 mg
5
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
5,50 mcg
13
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
114,00 mcg
13
choline
6,00 mg
20
5,00 mg
25
Dik
0,11 g
99+
0,56 g
16
mineralen
Kalium
147,00 mg
99+
316,00 mg
17
Ijzer
0,28 mg
37
0,29 mg
36
Natrium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
16,00 mg
25
20,00 mg
22
Magnesium
13,00 mg
22
14,00 mg
20
Zink
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Fosfor
24,00 mg
21
29,00 mg
18
Mangaan
0,08 mg
35
0,06 mg
99+
Koper
0,04 mg
99+
0,15 mg
12
Selenium
0,30 mcg
14
3,10 mcg
3
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
163,00 mg
3
Omega 6s
28,00 mg
99+
122,00 mg
16
sterolen
phytosterol
7,30 mg
11
Niet beschikbaar
Water inhoud
95,23 g
1
83,22 g
99+
As
0,38 g
34
0,76 g
14
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Komkommer en Druif
Komkommer en Limoen
Komkommer en carambola
Low Calorie Fruits
Abrikoos
Lychee
guava
vijg
Druif
Limoen
Low Calorie Fruits
carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
gouden Kiwi en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
gouden Kiwi en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
gouden Kiwi en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits