Huis
 Vergelijk Fruits

gouden Kiwi vs guava Nutrition

gouden Kiwi
guava
guava vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
14,23 g   
31
14,30 g   
30
Vezel
2,00 g   
26
5,40 g   
8
Suiker
10,98 g   
18
8,90 g   
30
Eiwit
1,23 g   
18
2,50 g   
5
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,18   
9
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
31,00 mcg   
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
1,08 mg   
7
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg   
4
0,45 mg   
6
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,11 mg   
14
Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg   
7
49,00 mcg   
3
Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg   
4
228,30 mg   
1
Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,73 mg   
15
Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
2,60 mcg   
24
lycopeen
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1
luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36
choline
5,00 mg   
25
7,60 mg   
13
Dik
0,56 g   
16
0,95 g   
7
mineralen
  
  
Kalium
316,00 mg   
17
417,00 mg   
10
Ijzer
0,29 mg   
36
0,26 mg   
39
Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calcium
20,00 mg   
22
18,00 mg   
23
Magnesium
14,00 mg   
20
22,00 mg   
11
Zink
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12
Fosfor
29,00 mg   
18
40,00 mg   
8
Mangaan
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
21
Koper
0,15 mg   
12
0,23 mg   
5
Selenium
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
163,00 mg   
3
112,00 mg   
6
Omega 6s
122,00 mg   
16
288,00 mg   
5
sterolen
  
  
Water inhoud
83,22 g   
99+
80,80 g   
99+
As
0,76 g   
14
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!