Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Kruisbes vs Pruim Nutrition
f
Kruisbes
Pruim
Pruim vs Kruisbes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,18 g
99+
11,42 g
99+
Vezel
4,30 g
13
1,40 g
32
Suiker
Niet beschikbaar
9,92 g
22
Eiwit
0,88 g
31
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg
24
17,00 mcg
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg
15
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
20
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg
33
9,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,26 mg
26
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
6,40 mcg
12
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
73,00 mcg
19
choline
Niet beschikbaar
1,90 mg
31
Dik
0,58 g
15
0,28 g
29
mineralen
Kalium
198,00 mg
36
157,00 mg
99+
Ijzer
0,31 mg
34
0,17 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
25,00 mg
18
6,00 mg
39
Magnesium
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zink
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
27,00 mg
19
16,00 mg
29
Mangaan
0,14 mg
23
0,05 mg
99+
Koper
0,07 mg
32
0,06 mg
39
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
46,00 mg
17
0,00 mg
38
Omega 6s
271,00 mg
6
44,00 mg
36
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
7,00 mg
12
Water inhoud
87,87 g
22
87,02 g
26
As
0,49 g
27
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Kruisbes en Zoete kers
Kruisbes en Feijoa
Kruisbes en Zure kers
Low Calorie Fruits
Green Kiwi
gouden Kiwi
vlierbes
Cherimoya
Feijoa
Zoete kers
Low Calorie Fruits
Zure kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
loquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
zwarte bes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Pruim en vlierbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim en gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim en Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits