kumquat

Groene appel

kumquat en Groene appel

kumquat

Groene appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,90 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

6,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,36 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,88 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,120,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

15,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,09 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,43 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,21 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

17,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

43,90 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

129,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

8,40 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,86 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

486,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,86 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

62,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

19,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,14 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

47,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

124,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

80,80 g85,60 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

71,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

130,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

245,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

392,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Citrus

boom fruit

4.2 Seizoen

Herfst, Winter

Alle seizoenen

4.3 rassen

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Rood, Geel

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Oranje

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig