×

kumquat
kumquat

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
kumquat
X
Sapota

kumquat en Sapota

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,90 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,50 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,36 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,88 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,120,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

15,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,09 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,43 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,21 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

17,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

43,90 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

129,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,86 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

486,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,86 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

10,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

62,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

19,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,14 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

47,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

124,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

13,00 mg-
0 87
👆🏻

Water inhoud

80,80 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

71,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

71,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

71,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

268,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

71,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

130,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

245,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

392,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
BES

Seizoen

Herfst, Winter
Winter

rassen

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
-

Kleur

Oranje, Rood, Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

Oranje
-

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Zoet, Scherp
zoetachtig

Oorsprong

China
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
  • De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
  • Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
-

Bier

Nee
-

spiritualiën

Nee
-

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Verenigd Koningkrijk
Verenigde Arabische Emiraten

Top exporteur

China
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus japonica
Cucurbita

Synoniem

Fortunella margarita
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
cucurbitales

Familie

Rutaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Citrus
cucurbita

species

C. japonica
pepo

Generic Group

Citrusvrucht
-