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Kumquat
Kumquat

Sapota
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Sapota

Kumquat und Sapota

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Durchfall, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,90 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,50 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,36 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,88 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

43,90 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,86 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

486,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,86 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

10,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

62,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

19,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,14 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

124,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

13,00 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,80 G89,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

71,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

71,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

71,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

268,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

71,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

130,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

245,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

392,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Beere

Jahreszeit

Herbst, Winter
Winter

Sorten

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Orange, Rot, Gelb
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Innenfarbe

Orange
-

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß, Torte
Süßlich

Herkunft

China
Zentralamerika, Nordamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

Nein
-

Spirituosen

Nein
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Großbritannien
UAE

Top Exporteur

China
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus japonica
Cucurbita pepo

Synonym

Fortunella Margarita
Winter-Kürbis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Cucurbitales

Familie

Rutaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Cucurbita

Spezies

C. japonica
pepo

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
-