Huis
Vergelijk Fruits


Kweepeer en Mango


Mango en Kweepeer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Vermindert nerveuze spanning, maagzweer preventie  
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,30 g  
25
15,00 g  
27

Vezel
1,90 g  
29
1,60 g  
32

Suiker
8,10 g  
99+
13,70 g  
14

Eiwit
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
43,00 mcg  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
15,00 mg  
40
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
4,20 mcg  
18

lycopeen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteïne + zeaxanthin
-  
23,00 mcg  
31

choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Dik
0,10 g  
99+
0,38 g  
23

mineralen
  
  

Kalium
197,00 mg  
38
168,00 mg  
99+

Ijzer
0,70 mg  
17
0,16 mg  
99+

Natrium
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Calcium
11,00 mg  
33
11,00 mg  
33

Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zink
0,04 mg  
29
0,09 mg  
24

Fosfor
17,00 mg  
28
14,00 mg  
32

Mangaan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
14
0,11 mg  
18

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

Omega 6s
49,00 mg  
34
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Water inhoud
83,80 g  
99+
83,46 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,36 g  
36

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
320,00 kcal  
19
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
120,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Meech's Prolific, Lusitanica, Champion en Vranja AGM  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Vlezig  

Smaak
Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Iran, Zuid-West-Azië, Turkije  
zuidelijk Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
6-7  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Vanwege het sterke, fruitige aroma werd kweepeer door bruiden gebruikt om "geparfumeerde lippen" te krijgen.
  • Deze boom wordt ook wel de 'Peer van Cydonia' genoemd, omdat hij oorspronkelijk uit de Kaukasus en Iran komt.
  • Ze noemen het de 'gouden appel' uit de Griekse mythologie.
  
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Indië  

Andere landen
Algerije, Argentinië, Azerbeidzjan, China, Iran, Marokko, Servië, Spanje, Oezbekistan  
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Argentinië  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cydonia oblonga  
Mangifera Indica  

Synoniem
C. vulgaris  
Mangifera Indica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Anacardiaceae  

Geslacht
Cydonia  
Mangifera  

species
C. oblonga  
M. indica  

Generic Group
Roos  
Cachou  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits