×

Pigwa
Pigwa

Mangowiec
Mangowiec



ADD
Compare
X
Pigwa
X
Mangowiec

Pigwa i Mangowiec

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

-
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,30 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,90 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,10 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,08 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

15,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,10 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

197,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,70 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

4,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

11,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,04 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,80 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

57,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

57,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

320,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

310,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Żółty

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Chrupki
Mięsisty

Smak

Tarta
Słodkie

Pochodzenie

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja
Azja Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

6-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
  • Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Indie

Inne Kraje

Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Argentyna
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cydonia oblonga
Mangifera Indica

Synonim

C. vulgaris
Mangifera Indica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Sapindales

Rodzina

Rosaceae
Anacardiaceae

Genus

Cydonia
Mangifera

Gatunki

C. oblonga
M. indica

Rodzajowa Grupa

Róża
Nerkowiec