Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Ramboetan


Ramboetan en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
hydrateert de huid  

Hair Voordelen
-  
goede conditioner  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
15,70 g  
22

Vezel
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Suiker
8,00 g  
99+
15,70 g  
9

Eiwit
1,00 g  
25
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
1,90 mg  
5

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
23,00 mg  
20
20,00 mg  
23

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
1,00 mg  
3

Fosfor
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31

Mangaan
-  
0,00 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Water inhoud
90,50 g  
11
79,50 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
69,00 kcal  
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
0,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
150,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
82,00 kcal  
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
105,00 kcal  
9

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
290,00 kcal  
24

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Droog  
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
koraalrood, Geel  

Inside Color
romige Geel  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
zuur, Zoet  

Oorsprong
Jamaica  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
Klei, Leem  

pH van de bodem
5.5-6  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
Thailand  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Europa  
Singapore  

Top exporteur
Jamaica  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Nephelium lappaceum  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Rambota  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Tracheophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Citrus  
Nephelium  

species
C. reticulata × paradisi  
N. lappaceum  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits