Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Dragonfruit


Dragonfruit vs Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
-  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Suiker
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,65 mg  
19

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
23,00 mg  
20
8,80 mg  
37

Magnesium
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15

Zink
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fosfor
14,00 mg  
32
36,10 mg  
12

Mangaan
-  
0,18 mg  
24

Koper
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
44,00 mg  
20

Omega 6s
25,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Water inhoud
90,50 g  
11
87,00 g  
29

As
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Droog  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Magenta, Roze  

Inside Color
romige Geel  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
zacht  

Oorsprong
Jamaica  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
-  

pH van de bodem
5.5-6  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
-  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Europa  
China  

Top exporteur
Jamaica  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
-  

Klasse
-  
-  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
sapindales  
Caryophyllales  

Familie
Rutaceae  
Cactaceae  

Geslacht
Citrus  
Hylocereus  

species
C. reticulata × paradisi  
H. undatus  

Generic Group
Citrusvrucht  
Cactus  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits