Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs Lelijk fruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Suiker
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,65 mg  
19

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
23,00 mg  
20
8,80 mg  
37

Magnesium
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15

Zink
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fosfor
14,00 mg  
32
36,10 mg  
12

Mangaan
-  
0,18 mg  
24

Koper
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
44,00 mg  
20

Omega 6s
25,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Water inhoud
90,50 g  
11
87,00 g  
29

As
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits