Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
buah ugli vs Buah naga Nutrisi
f
buah ugli
Buah naga
Buah naga vs buah ugli Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,00 g
99+
14,00 g
32
Serat
2,00 g
28
1,00 g
38
Gula
8,00 g
99+
8,00 g
99+
protein
1,00 g
25
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,14
12
vitamin
Vitamin A (Retinol)
-
0,00 mcg
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
-
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
-
0,16 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-
-
Vitamin B6 (piridoksina)
-
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg
8
2,00 mcg
33
Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg
8
9,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
17
0,10 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg
40
1,90 mcg
29
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
-
0,00 mcg
40
kolin
8,40 mg
13
0,00 mg
39
Lemak
0,20 g
33
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
170,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Besi
0,20 mg
99+
0,65 mg
19
Sodium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Kalsium
23,00 mg
20
8,80 mg
37
Magnesium
11,00 mg
24
18,00 mg
15
Seng
0,07 mg
26
0,35 mg
7
Fosfor
14,00 mg
32
36,10 mg
12
manggan
-
0,18 mg
24
Tembaga
0,07 mg
32
0,10 mg
22
selenium
0,10 mcg
16
0,70 mcg
9
Asam lemak
omega 3s
15,00 mg
30
44,00 mg
20
6s Omega
25,00 mg
99+
48,00 mg
35
sterol
phytosterol
24,00 mg
6
9,00 mg
19
Kandungan air
90,50 g
11
87,00 g
29
Abu
0,60 g
21
0,40 g
34
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
buah ugli dan acorn squash,
buah ugli dan lengkeng
buah ugli dan sawo
Buah Kalori Rendah
Manggis ungu buah
bilberry buah
Prem buah
Tamarillo buah
acorn squash, buah
lengkeng buah
Buah Kalori Rendah
sawo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Apel hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ceri hitam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Buah naga dan bilberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Buah naga dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Buah naga dan Tamarillo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah