होम
फळांची तुलना
कमी उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
सर्व ऋतु फळे
हिवाळी फळे
वसंत ऋतु फळे
उष्णदेशीय फळे
लिंबूवर्गीय फळे
उन्हाळी फळे
उगली फ्रूट वि ड्रॅगॉनफ्रूट मधील पोषण तत्वे
f
उगली फ्रूट
ड्रॅगॉनफ्रूट
ड्रॅगॉनफ्रूट वि उगली फ्रूट मधील पोषण तत्वे
सारांश
फायदे
पोषण
कॅलरीज
वैशिष्ट्ये
तथ्ये
वैज्ञानिक नाव
वर्गीकरण
सर्व
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम
99+
14.00 ग्रॅम
32
तंतू
2.00 ग्रॅम
26
1.00 ग्रॅम
36
साखर
8.00 ग्रॅम
36
8.00 ग्रॅम
36
प्रथिने
1.00 ग्रॅम
25
2.00 ग्रॅम
10
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09
16
0.14
12
जीवनसत्त्वे
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही
0.04 मिलिग्रॅम
24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.05 मिलिग्रॅम
20
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही
0.16 मिलिग्रॅम
99+
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
70.00 मिलिग्रॅम
8
9.00 मिलिग्रॅम
99+
चरबी
उपलब्ध नाही
0.40 ग्रॅम
21
खनिजे
लोह
उपलब्ध नाही
0.65 मिलिग्रॅम
19
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
8.80 मिलिग्रॅम
36
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
36.10 मिलिग्रॅम
12
चरबीयुक्त आम्ल
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही
87.00 ग्रॅम
27
राख
उपलब्ध नाही
0.40 ग्रॅम
33
कॅलरीज >>
<< फायदे
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
उगली फ्रूट आणि पीचू
उगली फ्रूट आणि एकोर्न स्क्वॉश
उगली फ्रूट आणि तामारिलो
कमी उष्मांक फळे
पर्पल मंगोस्टीन फळ
भोपळा फळ
बिलबेरी फळ
डॅम्सन फळ
तामारिलो फळ
एकोर्न स्क्वॉश फळ
कमी उष्मांक फळे
पीचू
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
चिकू
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
हिरवे सफरचंद
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
ड्रॅगॉनफ्रूट आणि बिलबेरी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
ड्रॅगॉनफ्रूट आणि भोपळा
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
ड्रॅगॉनफ्रूट आणि डॅम्सन
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा