होम

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

फळांची तुलना


ड्रॅगॉनफ्रूट वि उगली फ्रूट मधील पोषण तत्वे


उगली फ्रूट वि ड्रॅगॉनफ्रूट मधील पोषण तत्वे


पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम   
32
11.00 ग्रॅम   
99+

तंतू
1.00 ग्रॅम   
36
2.00 ग्रॅम   
26

साखर
8.00 ग्रॅम   
36
8.00 ग्रॅम   
36

प्रथिने
2.00 ग्रॅम   
10
1.00 ग्रॅम   
25

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.14   
12
0.09   
16

जीवनसत्त्वे
  
  

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम   
24
उपलब्ध नाही   

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम   
20
उपलब्ध नाही   

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम   
99+
70.00 मिलिग्रॅम   
8

चरबी
0.40 ग्रॅम   
21
उपलब्ध नाही   

खनिजे
  
  

लोह
0.65 मिलिग्रॅम   
19
उपलब्ध नाही   

कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम   
12
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम   
27
उपलब्ध नाही   

राख
0.40 ग्रॅम   
33
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज >>
<< फायदे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा