Home
mbandhingaké Frutas


Dragonfruit vs woh Ugli Nutrition


woh Ugli vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.00 g  
32
11.00 g  
99+

serat
1.00 g  
38
2.00 g  
28

Sugar
8.00 g  
99+
8.00 g  
99+

protein
2.00 g  
10
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
-  

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
-  

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
-  

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
30.00 MCG  
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg  
99+
70.00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
1.90 MCG  
29
0.20 MCG  
40

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  

kolin
0.00 mg  
39
8.40 mg  
13

lemak
0.40 g  
21
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
110.00 mg  
99+
170.00 mg  
99+

Iron
0.65 mg  
19
0.20 mg  
99+

sodium
0.00 mg  
21
2.00 mg  
18

calcium
8.80 mg  
37
23.00 mg  
20

Magnesium
18.00 mg  
15
11.00 mg  
24

seng
0.35 mg  
7
0.07 mg  
26

fosfor
36.10 mg  
12
14.00 mg  
32

Manganese
0.18 mg  
24
-  

tembaga
0.10 mg  
22
0.07 mg  
32

selenium
0.70 MCG  
9
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
44.00 mg  
20
15.00 mg  
30

6s Omega
48.00 mg  
35
25.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg  
19
24.00 mg  
6

Kadar banyu
87.00 g  
29
90.50 g  
11

Ash
0.40 g  
34
0.60 g  
21

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low