Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Smoczy Owoc vs Ugli Owoc Żywienie
f
Smoczy Owoc
Ugli Owoc
Ugli Owoc vs Smoczy Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
11,00 g
99+
Włókno
1,00 g
38
2,00 g
28
Cukier
8,00 g
99+
8,00 g
99+
Białko
2,00 g
10
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,14
12
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
-
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
20
-
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg
99+
-
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
-
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg
99+
70,00 mg
8
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg
29
0,20 mcg
40
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
0,00 mg
39
8,40 mg
13
Sadło
0,40 g
21
0,20 g
33
Minerały
Potas
110,00 mg
99+
170,00 mg
99+
Żelazo
0,65 mg
19
0,20 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Wapń
8,80 mg
37
23,00 mg
20
Magnez
18,00 mg
15
11,00 mg
24
Cynk
0,35 mg
7
0,07 mg
26
Fosfor
36,10 mg
12
14,00 mg
32
Mangan
0,18 mg
24
-
Miedź
0,10 mg
22
0,07 mg
32
Selen
0,70 mcg
9
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
44,00 mg
20
15,00 mg
30
Omega 6s
48,00 mg
35
25,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
24,00 mg
6
Zawartość Wody
87,00 g
29
90,50 g
11
Popiół
0,40 g
34
0,60 g
21
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc i Damson
Smoczy Owoc i Tamarillo
Smoczy Owoc i Acorn squash
Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce