Acasă
Fructe si compara


Fructul dragonului vs fructe Ugli Nutriție


fructe Ugli vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
11,00 g  
99+

Fibră
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Zahăr
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteină
2,00 g  
10
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Gras
0,40 g  
21
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fier
0,65 mg  
19
0,20 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calciu
8,80 mg  
37
23,00 mg  
20

Magneziu
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24

Zinc
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fosfor
36,10 mg  
12
14,00 mg  
32

Mangan
0,18 mg  
24
-  

Cupru
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Seleniu
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
44,00 mg  
20
15,00 mg  
30

6s omega
48,00 mg  
35
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Continut de apa
87,00 g  
29
90,50 g  
11

Frasin
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut