Acasă
Fructe si compara


fructe Ugli vs Fructul dragonului Nutriție


Fructul dragonului vs fructe Ugli Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
14,00 g  
32

Fibră
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Zahăr
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteină
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,14  
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg  
8
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,90 mcg  
29

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Gras
0,20 g  
33
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fier
0,20 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calciu
23,00 mg  
20
8,80 mg  
37

Magneziu
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15

Zinc
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fosfor
14,00 mg  
32
36,10 mg  
12

Mangan
-  
0,18 mg  
24

Cupru
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Acizi grași
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
44,00 mg  
20

6s omega
25,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Continut de apa
90,50 g  
11
87,00 g  
29

Frasin
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut